把 BMI 和健康体重区间对照,并从身高、体重、年龄和活动量估算每日所需热量。
不构成医疗建议。成人 BMI 界值和成人热量公式。
BMI 使用成人 WHO 界值。未满 18 岁可以计算,但会标明,因为儿童 BMI 通常对照生长曲线。热量使用成人 Mifflin-St Jeor 公式。计算留在本设备上,不构成医疗建议。
BMI
健康范围
此身高的健康体重
53.5–72.0 kg
BMR
静息热量
每日需求
维持当前体重
减重
每周约 0.5 公斤(1 磅)
维持
增重
每周约 0.5 公斤(1 磅)